Doktorbesök

JA idag ringde jag och fick en tid hos doktorn för min rygg.
Den som bråkar med mig hela tiden, ja faktiskt mest jämt! Har konstant ont i ländryggen och även i nacke och axlar. Jobbigt med denna molvärk hela tiden.
Jag vill att någon ska säga till mig att detta ska du göra och detta får du inte göra då blir det bra!
Men är det så enkelt????
 
Nä.
 
Så nu har jag varit hos doktorn, ska tala med sjukgymnast på måndag och så ska jag ev kolla med Stefan på gymmet vad jag ska kunna göra och så.
Har iof inte varit där på ca 2 veckor eller något. Jobbigt som tusan.
 
Men detta går inte, kan inte lägga ner Ellie "notmalt" böja på ryggen framåt liksom utan jag får använda knäna, vilket ger bra träning för benen men jag har väl en rygg för att kunna använda den?!
Sluta promenera och jogga tänker jag inte!
Aldrig i livet, det är ju det jag ser fram emot på dagarna typ... nä det lät hemkst men lite sant är det.
Rörelse är bra.
 
Helg, på intåg.
Skönt, blir ingen resa till Göteborg imorogn, vi skjuter upp den lite, åker till mamma o pappa istället på Em.
Ska kram om min syster det har jag längtat efter. ♥
 
Nu kallar detta lilla barnet efter sin mamma.... bla bla bla låter det nästan från tv rummet.
( har idag handlat 1 potatis, 1 morot & 2 avokado, det är ju smnakportions dags..... ha ha ha igår fick Ellie för första gången lite lite gröt. Vill hon ska få i sig lite gluten, men sen när hon blir lite större så ska jag styra det ännu mer, det får ju inte fattas några mineraler och vitaminer i denna lilla kropp. )
 
Puss & kram
Anna♥

Ljuv musik

Det är så otroligt mysigt att lyssna på Ellie nu förtiden. Jollret, pratet och att hon så gärna vill vara med  och prata.
Det är som ljuv musik i mina öron när hon sätter igång.
 
Lyssnar nu på Mia Törnqvists bok " Hur svårt kan det vara?". Riktigt bra. Har läst alla hennes andra böcker o dom är jättebra. Men ska ladda ner dom sen oxå.
 
Imorse såg jag minst 4 st stora vildsvin utanför huset.. ja inte på tomten men på stråket där alla djur passerar vis postlådan typ... lite läskigt ändå, dom är stora.
Roligt att se dom ändå. JA behöve rinte bry mig om trädgård och liknande för vi har ju ändå ingen.... så hos mig får de gärna vara.
 
Puss & kram
Anna♥

Jag är lyckligt lottad

som har en sån fantastisk dotter som Amanda. Hon tog hand om Ellie förut 1 timme så jag, en lycklig mamma fick en underbar joggingtur på tu man hand.
Det är lyx det!
Känns helt tryggt faktiskt att l'ämna Ellie till Amanda, hon tar så bra hand om henne det vet jag. Litar till 100 % på henne, hon kunde ju rimnga oxå givetvis så hade jag ju sprungit hem, jag är aldrig långt borta heller de gånger jag lyckas komma ut ensam. Blev "bara" ca 4 km idag, hälften och väl det joggade jag. Så det känns gott i kroppen nu efter en dusch. Det kunde jag oxå lyxa till det med mitt på blanka dan, utan att stressa.
 
Det är lyx nuförtiden att kunna få en stund själv och att duscha ensam utan just stress.
 
Annars har vi varit med farmor på marknad idag, köpte en tjock tröja till Amanda och en fodrad söt ugglemössa till Ellie. Sen fikade vi med Emelie och Maja, faste och farmor innan hemfärd.
 
Så nu är mamman lycklig fått min dos av motion denna delen av dagen, så får vi se om vi tar en tur till senare.... misstänker starkt det :D
 
Det är så himla kul nu oxå, för jag sa till M igår att jag fått Ellie att skratta så där gott, ni vet när man hör det där skrattet, 1 gång, lyckades få det på film faktiskt. Sa det igår att jag längtar tills hon gör det.... och bara 1 minut senare så får vi henne att skratta i säkert 5 minuter precis så!
De tär så underbart att höra.
Ska försöka få det på film ikväll, det och badet, och när hon äter.
Vill ha det på kort och på film.
 
Men snart blir det lite mat och sedan ska vi bokstavligt talat hugga in på pumpan jag köpte igår.
 
puss & kram
Anna♥

Att lära sig av misstag.

Hemma efter en timmes promenad/joggingtur, ca 6 km och en skön känsla i kroppen.
Svetten rinner nerför ryggen, tshirten är blöt och svetten lackar i pannan.
Det är denna känsla som är så skön!
Vad jag älskar den. Vill ut igen. MEr mer mer...
 
& efter att ha kryssat fram över vägen mellan daggmaskar, sniglar, en splashad död padda, en gullig ekorre och en livrädd räv så mår jag gott. Känner att jag med gott samvete kan sitta vid datan och skriva detta.
 
Ellie sover i sin vagn, hoppas en liten stund till trots att den stannat. :)

Är så irriterad på mig själv, har aldrig använt Traderas tjänster förr och vill så gärna ha en sån där bra ergonomisk bärsele, för ryggen och för mina axlar och nacke för dessa kroppsdelar mår inget vidare.
La därför bud på ergo bärsele ( trodde jag) visade sig va en annan sort men säkert lika bra för den ser likadan ut, en sån man mer bär på höfterna.
& även på tassar till sängen. & så ivrig som vanligt o inte läser ordentligt hur man går till väga mm så lägger jag av misstag bud på 2 likadana!
Smart. Not.
Det ena budet vann jag igår. Jätte roligt cisserligen, kikar in och kollar vart jag ska betala i sverige tror jag..... jaha men okej i Shanghai!!!!
Men va faaan!!
Jag ja 105 kronor inkl frakt och det är väl inte hela världen men ändå.
Plus att jag ev vinner det andra budet, då har jag 2 från shanghai. Ja men visst en till vardags och en till fest...... :)
 
Har mailat både tradera och säljaren så får vi se vad dom säger, buden är bindande står det.... suck.
Tänkte ringa Ingela sen o se hur det går på jobbet, om allt är lugnt, var faktiskt i Fkp igår och hälsade på syster och barn och då åt vi mat på systerstället Rasta i Falköping. Trevligt, pratade med Eva som har hand om stället och hon sa det varit bra på koncernmötet i början på förra veckan.
 
Ibland längtar jag oerhört mycket tillbaka, trots en del tvivel om en del saker, men jag vet att tiden kommer gå så fort ändå så jag tänker allt passa på att njuta utan dåligt samvete precis hela tiden som jag kan.
Tänker nog vara hemma tills November nästa år. Om inget hinner ändra sig innan dess, men varför skulle det göra det?
 
Ha nu en riktigt trevlig dag :)
 
Puss & kram
Anna♥
 

Höstlov

Ja då är det lov denna vecka och vad ska vi hitta på då tro? 
Jodå vi ska nog få veckan att gå, som vanligt. 😊
Igår kväll satt jag och Amanda och spelade sims 4, Amanda älskar att fixa med gubbarna, klä på och klä av och göra allt man kan, byta frisyr och sminka och Så.  Man kan till och med fixa brösten och allt sånt där, lite hemskt faktiskt, för vad ger det för bild? 
Men jag tror Amanda vet att hon är fin och speciell och alldeles unik precis som hon är. 
Det tycker hon är kul iallafall medan jag tycker mest det är kul att bygga hus, det är verkligen superkul. 😊
 
Men det är som med allt annat sånt där,  det är kul en stund såhär i början men sen tröttnar jag. Så får jag samtidigt dåligt samvete för att jag sitter där ibland och leker med ett jävla spel. Ja inte för att jag inte gör allt som ska göras annars, men ändå. Det känns faktiskt lite fånigt. 😂
Men nu har jag intagit en utsökt frukost, Ellie sover och Amanda oxå. Önskar faktiskt jag gjorde det oxå för jag är trött, man blir det när någon vaknar mycket på nätterna och inte vill vara själv i sin säng eller äta eller både och..
 
Hoppas denna perioden går över snart och hon börjar sova lite mer sammanhängande igen.
Idag tror jag vi ska åka till Falköping, syster och Anton, hälsa på lite och då måste vi ju åka till mammas jobb, Falbygdens ost, och kolla på tomtarna förstås!
 
Ha nu en riktigt bra dag och blås inte bort!😃
Puss & kram
Anna🙉💖

Höstlov

Ja då är det lov denna vecka och vad ska vi hitta på då tro? 
Jodå vi ska nog få veckan att gå, som vanligt. 😊
Igår kväll satt jag och Amanda och spelade sims 4, Amanda älskar att fixa med gubbarna, klä på och klä av och göra allt man kan, byta frisyr och sminka och Så.  Man kan till och med fixa brösten och allt sånt där, lite hemskt faktiskt, för vad ger det för bild? 
Men jag tror Amanda vet att hon är fin och speciell och alldeles unik precis som hon är. 
Det tycker hon är kul iallafall medan jag tycker mest det är kul att bygga hus, det är verkligen superkul. 😊
 
Men det är som med allt annat sånt där,  det är kul en stund såhär i början men sen tröttnar jag. Så får jag samtidigt dåligt samvete för att jag sitter där ibland och leker med ett jävla spel. Ja inte för att jag inte gör allt som ska göras annars, men ändå. Det känns faktiskt lite fånigt. 😂
Men nu har jag intagit en utsökt frukost, Ellie sover och Amanda oxå. Önskar faktiskt jag gjorde det oxå för jag är trött, man blir det när någon vaknar mycket på nätterna och inte vill vara själv i sin säng eller äta eller både och..
 
Hoppas denna perioden går över snart och hon börjar sova lite mer sammanhängande igen.
Idag tror jag vi ska åka till Falköping, syster och Anton, hälsa på lite och då måste vi ju åka till mammas jobb, Falbygdens ost, och kolla på tomtarna förstås!
 
Ha nu en riktigt bra dag och blås inte bort!😃
Puss & kram
Anna🙉💖

4 månader <3 och nu kan vi börja.

Idag är Ellie 4 månader gammal. Lilla människan vad du växer.
Det händer saker varje dag tycker jag. Ett nytt joller, något nytt du vill pröva säga, nu griper du ordentligt, och verkligen söker upp saker att hålla i och för till munnen.
 
Idag på 4 månaders dagen är det ju faktiskt så att vi om vi vill får ge Ellie smakportioner. Så det gjorde vi imorse, hon fick smaka lite lite creme fraiche av pappa och det smakade nog konstigt såg det ut som på minen. Men det är ju inte så konstigt.
Det får hon säkert göra fler gågner även om det inte blir något märkvärdigt så, jag tänker amma så länge det funkar och så länge hon vill, tills det kommer elaka små tänder eller så. Men inte så långt som till året, det är för länge känner jag. & hon blir för stor. Men mer än 6 månader och kanske till 7-8 eller så. Ja vi får se.
 
Bvc kontroll avklarad och liten är numer 61.5 lång och 7340 g tung.
 
Mitt älskade lilla hjärta. Växer och blir stor.
Det gör även mitt äldsta hjärta oxå, igår var hon på -halloween fest hos en kompis och sen sov hon hos Gunnel och CarlInge.
 
Längtar efter henne vill hålla om henne och krama henne.
 
Älskar mina barn så mycket, dom betyder mer än ord kan säga.
& även hela vår lilla familj, Marcus och våra fina barn.
 
puss & kram
Anna♥
 
 

Ljög lite..

Har du oxå läst boken av Klara Zimmergren?
Isåfall vet du ju att jag ljög i ett tidigare inlägg. Men det var inte meningen, inte alls.
Bara fick för mig att jag visste hur den skulle sluta.
Men ack va fel jag hade.
 
Ber om ursäkt för det. Tänker att jag skriver inte det här då om någon nu läser eller ska eller vill.
Annars så kan jag skriva om det i ett senare inlägg.
Men jag fick väldigt nära till tårar iallafall.
 
Lördag och ledig.... ja fast det är jag ju hela tiden, bara går här hemma och njuter. Ibland är det jobbigt, visst är det det, men över det hela mycket mysigt.
Försöker tänka på att jag har en fantastikt fin familj och söta goa barn och hur glad och lycklig jag är att vi är här, just här...... även när den stora dottern gnäller och den lilla piper.
Men det är nog så i de flesta familjer någon gång.
 
Jag är GLAD, riktigt glad.
Känner mig lycklig. ♥
 
Sitter och kollar i Amandas gamla bvc bok och tittar i Ellies, det är så lika ändå mina fina barn. Men Amanda har en grej som inte Ellie har, hon fick sin första tand 1 vecka innan hon fyllde 4 månader, och nog för att Ellie DREGLAR ALLAN ( massor på mitt språk) men än har ingen tand kommit. Det gör det nog tids nog.
 
Puss & Kram
Anna♥
 

BVC, joller och mys.

Bvc kontroll idag gick alldeles utmärkt, Ellie charmade sköterskorna rejält med många skratt och massa prat.
Barnen blir tydligen väldigt tysta när dom är där säger dom, men inte Ellie.
Hon tyckte det var himla trevligt. :)
Stora hjärtat Amanda är i skolan och kommer snart hem.
Vi har ätit mycket sen frukost och inte hunnit med så mycket mer än bvc och att handla i Vara idag. Pasade på att köpa blöjor, det va bra pris. 2 Libero för 89:- och sen 50:- rabatt på det.
Synd att dom är så fula bara, med en massa tiger och zebra ränder på.
 
Igår var vi på Ullared och det gick hur bra som helst. några julklappar avklarade och Amanda fick med sig Sims 4 hem totalt överlycklig var hon.
 
Pratade med Bvc om sömn och mat osåvidare, och jag tror inte vi kommer börja med något speciellt nu när hon är så liten än. Möjligen pyttesmaka på något kanske, bara så pappa blir nöjd. :)
Vill gärna hålla kva i det där lilla liiiite längre... det går så fort ändå.
Sömnen har jag bestämt mig för att inte bry mig så mycket om längre, det blir som det blir, jag gör ju inget på dagarna ändå så det gör ju inget egentligen. & det är ju inte det att hon inte sover så jag ska släppa det tänkte jag. Hon kommer ju att växa fort och bli stor och då blir det bättre.
 
Har alldeles för mycket tid på dagarna att fundera över saker och det är inte min starka sida direkt. Blir alldeles flr mycket, ofta. :)
 
Blev ingen promenad igår  så idag gör vi en ordentig på milen. Det är så skönt.
 
Ikväll ska vi testa lchf pizza ska bli mycket samaskigt.
 
Puss & kram
Anna♥
 

Vardagen på Smörkullen

Vardagen på Smörkullen brukar se ut som följer..... vakna, äta, gosa, mysa, pipa, gnälla, blöjbyten, promenader och gos och mera mys, och så vidare..
 
ibland hittar vi på något som att hälsa på vänner eller åka o handla.
jo då det är inte svårt att få vardagen att gå kan jag säga. Ibland ledsamt att tiden ändå går så oändligt fort.
 
Blickar ofta tillbaka på allt som varit, och inte minst nu när jag hör på Klara Zimmergrens bok, "längtan bor i mina steg", den handlar ju som bekant om lä'ngtan till barn.
Vet så väl hur hon känner sig, känner igen varje tanke och allt, skillnaden mellan oss är att vi till slut fick vårat lilla hjärta.
Det får inte dom.
Men man överlever ändå, det gör man faktiskt, och det vet jag ju att vi gjort oxå. Det var det som fick mig att acceptera till slut.. tanken att vi överlever ändå.
 
& jag försöker inte att tänka föör mycket på det som varit, dels för att det river upp sår som inte riktigt läkt, jobbiga tankar, men som jag nu kan hantera på ett helt annat sätt.
Det är ändå inte jobbigt så sett, mest för att det satte vårt förhållande och vårt äktenskap på prov många gånger.
 
Försöker säga till Amanda att hon ska lämna det som varit efter sig och blicka framåt, jaha ja det kan vara så att jag behöver lära mig det oxå.
 
Ska snart knyta på mig skorna igen för en promenad, det blev ingen lång förut, fick så ont i magen och så kände jag mig inte på topp bara, och så följde Francis med och det gillar jag inte för jag är rädd att han kommer bort. Så det var bara att vämnda hemåt. 1 km är inget att ens skriva egetnligen för det är ju samma som o gå 100 meter känns det som. Det gör jag på nolltid.
Men Ellie sov i vagnen och faltistk en lång stund även när vi kom tillbaka. Det är inte så vanligt för hon brukar vakna när det slutar röra sig, och oftast då efter mellan 1-1½ timme och det är ju så länge hon sover ungefär.
 
Hon sover inte alls bra på nätterna, korta stunder och nästan alltid hos mig, det är super mysigt givetvis, men jag sover inte jättebra.
Ska bli spännande att åka till bvc på fredag och se vad lilla damen väger och mäter nu.
Funderar på om det är tänder på gång för hon är väldigt gnällig och skriker en del, jobbigt när man inte vet varför.
JKag kan omöjligt gå och bära på henne hela tiden heller, ryggen mår inte alls bra, så mycket däröfr. Vill inte bli liggandes.
 
Brödet piper i ugnen och det lukta rgott.. Det här Lchf som vi kör hela familjen funkar riktigt bra. Det är gott och man känner sig på ett helt annat sätt, mätt liksom, och fantastiskt att suget efter riktigt godis inte alls märks lika tydligt längre, sen är jag sugen emellanåt på annat men aldrig godis. Det blir istället hemgjord glass och nötter som jag kan frossa i ibland.
Vikten på vågen är lite sisådär, saaaaaaakta neråt men jag har ändå lärt mig att det är att mäta som ger finfina reslutat. & det är mycket roligare, det är inga hejdundrande minskningar där heller men det minskar. Det är huvudsaken och jag känner mig så go i kroppen.
Men..... saknar gymmet och all HÅRD träning så förbannat mycket. Blir lkosm inte av hemma.
Men jag fortsätter hoppas....
 
Trevlig onsdag på er
 
Puss & kram
Anna♥

Mitt minihjärta

 
Ellie 3  1/2  månad. 
Den 2 blir hon 4 månader gammal.
 
 
Puss och kram
Anna🙉💕
 

Svettas och sambo.

Jag fattar inte hur man kan svettas Så Mycket Som Jag Gör!  helt otroligt men det har säkert med amningen att göra. Men ändå.. pinsamt ju  är man är borta.  
Var hos Bozze idag och vi tog ju en promenad som vanligt, men redan innan promenad  var jag genomblöt! Och för att inte prata om efter och det var ingen ansträngande promenad på något sätt. Jobbigt är bara förnamnet.  😊
 
Funderar mycket nu på att Ellie inte kommer til ro på kvällarna, och hur jag ska få henne att somna om utan mat på nätterna.. Ja lätt att fundera ut bra lösningar på dagarna men när man väl är där på nätterna så är detaljist enkelt att ta upp henne och hon tar en slurk o somnar..
 
Men men egentligen vad gör det så länge hon mår bra och det hon behöver. Mitt lilla minsta hjärta. Kan titta på henne och knappt fatta att hon faktiskt är här, hon är våra och vi ska göra allt vi kan för att hon ska ha allt hon behöver o få all kärlek i världen precis som med Amanda. 
 
Har laddat ner Klara Zimmergrens bok o ska lyssna på den när jag går ut sen, men jag har ännu ibland svårt att smälta allt vi gått igenom.  Att vi faktiskt är förbi allt det där. 
Det är så underbart och så värt allt. Men va det var jobbigt då, fast det måste jag lära mig att inte tänka på nu. Jag måste ändå lämna det bakom mig.
 
Puss och kram
Anna 🙊💜

Tidig lördag

 
Godmorgon.
Ja det blev en mycket tidig lördag på Smörkullen,  redan upp klockan 06.20. Eftersom Ellie somnade 19.30 igår så vaknade hon lite tidigare idag. Men vad gör väl det? Då kan vi lyssna på ring så spelar vi , detaljer roligt. Det gjorde jag alltid den lördagen jag jobbade i bilen på väg till jobbet. Det senaste halvåret har det inte blivit av så ofta kan jag säga. 
 
Har passat på att fixa med tackkorten till dopet kom häromdagen. Nu blev det ju inte riktigt som jag tänkt  men så blir det när man inte får sitta i lugn och ro och göra sånt. Det blir bra ändå.
 
Idag ska vi åka till mormor och morfar, gå promenad och bara njuta av lördagen. 
 
Puss & kram
Anna💜
 

Surfplattan

Godmorgon ja idag blir det blogg på surfplattan.  Ska strax åka till jobbet och hälsa på lite. Sen ska vi passa på att tvätta bilen och eventuellt handla lite oxå.  
Ja då är det fredag igen. 
 
Idag ska jag och Ellie till föräldraträffen i församlingen i nossebro senare,  ska bli roligt. Undra vilka som kommer idag.  Tycker det är lite tråkigt att vi inte har så många att umgås med iallafall någon gång, jag och Ellie. Vi träffar ju Bozze och Molly en gång i veckan på promenader och mysigt prat men sen är det ingen mer. Det var en av anledningarna till att jag ville gå på dessa träffar.
 
Va bjuder denna helgen på tro? Ska bli spännande att se.  
Längtar redan hem så jag kan gå på promenad. 😊
Imorgon åker vi en sväng till mamma och pappa men annars vet jag inte riktigt.
 
Puss &kram 
Anna💙
 
 
 

Gone girl och det sötaste vi har.

Ja nu har jag hört kalrt på boken " Gone girl" skulle va kul att se filmen oxå, den kommer nog inte alls va lik boken. Det undrar jag hur det skulle gå till.
Boken var himla bra iallafall, ska ladda ner en till bok av samma författare tänkte jag. Men nu lyssnar jag på "hypnotisören" av Keppler, mycket bra och med en mycket bra uppläsare, Peter Andersson.
 
"Det sötaste vi har" väntar jag på men den tycks dröja, tänker köpa boken bara för att jag har den första, så kan jag läsa den när jag vill sen, men jag vill ändå höra den oxå.
 
Mätte mig idag igen, vet inte om det är ren inbillning men det minskar sakta i centimetrar runt om på kroppen.. Som sagt vet inte om det är inbillning, det tror jag inte men det känns lite för bra för att vara sant.
Äter ju en lågkolhydratkost och det gör nog bra för mig, även om jag inte alls är lika sötsugen och sugen överhuvudtaget längre så finns det ändå där, Fuskar gör jag inte men jag äter lite fruktpure på yoghurt ibland och sådär. Så det klart att det söta suget lite finns kvar.
Men jag kan handskas med det på ett helt annat sätt nu, det känns skönt.
 
Man kan läsa mycket om detta i nästan all media nuförtiden, men det tycker jag är bra för det är så intressant, man kan lära sig en hel del. Vi blir bara större och större och det är inte bra, inte för någon.
Jag menar inte att alla ska äta LCHF eller så, man väljer själv, men jag tycker att det är alldeles för mycket av det goda, för ofta. Även om man inte tycker det.
& när jag pratar med andra om sånt här och framförallt när jag pratar om det och att jag tycker det ska bli jättekul med Ellie för hon ska få växa upp utan massa fika och skit rent ut sagt som faktiskt bara skadar och då inte bara fysiskt utan även psykiskt, då får man banne mig stå emot ochstå upp för det man tycker!
 
Om man vill så kan man allt hitta alternativ, och jag tänker inte introducera massa sött till henne.
Spelar ingen roll vad andra säger för hopn behöver inte det. En ny liten människa som är helt oförstörd ska inte jag och dom i min närhet få förstöra med socker.
Om inte vi skapar detta suget hos henne inbillar jag mig och tror att hon bättre kan och vill stå emot sötsaker i framtiden.
 
Detta är en ständigt återkommande debatt och kan bli väldigt hetsig och jobbig, men ingen bestämmer över oss och vad vi vill.
 
Ha nu en riktigt bra dag alla :)
 
Puss & kram
Anna♥
 
 
 
 

Ryggen, vikten och måtten

Ja brukar väga mig en gång i veckan, vet egentligen inte varför men visst blir man glad när man ser att det går neråt!
Egentligen bryr jag mig inte om kilona, för jag har inget emnot att väga precis det jag gör nu men det kunde vara muskler, BARA muskler istället!
Det finns en del det gör det, men jag får inte riktigt chans att utveckla detta och då blir det svårt. Gör så gott jag kan.
Just för tillfället känns det mest som att jag underhåller mig själv, går inte upp men heller inte JÄTTEMYCKET ner i vikt. älskar mina powerwalks men det känns i både ben och rumpa. Skönt som sjutton.
Sen undrar jag hur bra det egentligen är att jogga om man har ont i ryggen?
kör på för om jag inte känner det gör ont så kan det ju inte va farligt, de övningar som gör ont undviker jag att göra. Vill göra ryggövningar för att stärka ryggen men just de gör ju ont.
De thar jag lärt mig att gör något ont så ska man givetvis sluta direkt!
 
Så jag fortsätte rmed mina joggingturer och ska försöka öva upp mig så jag orkar mer o mer.
Men nu till det roliga.
Mäter ju för det är bra.
Det ser ut som att det går åt rätt håll. Både midja, lår, stuss, biceps har minskat. Det är jättekul, det betyder ju att fettet på kroppen minskar. Det är PRECIS det ja gär ute efter.
 
Muskler väger oxå mer än fett, därför brukar jag inte bli jättelessen om det går åt fel håll någong ågn på vågen, det KAN ju faktiskt vara så att det finns en liten muskel på uppbyggnad här o där.
Om inte annat så kommer jag få hiskeliga rumpmuskler och lår muskler. :)
 
Nä nu har liten somnat, igen... hm.... så jag får väl snöra på mig skorna och dra en runda.
Tjohej!!! vi ses hörrni.:)
 
puss  & kram
Anna♥
 
( kanske tar med mig min nya fina regnjacka som Marcus köpte igår till mig, byxorna är beställda och kommer)
 

Saknad!

Saknar gymmet något fruktansvärt.
Det gör mig faktiskt lite lessen. Den sköna känslan som infinner sig hela tiden bara när jag tänker på det.
Ska inte klaga för jag får gå dit, men inte så ofta som jag vill. & då blir det inte heller de resultat jag vill.
Det gör mig frustrerad.
Vill dit oftare.
Fan.
 
Ja ja om jag bara väntar...... några år som kanske jag kommer dit på samma nivå igen.
Suck...
 
Känner mig bara uppgiven över det och jag saknar det.
 
Puss & kram
Anna♥

Öppen.

Godmorgon fredag!
Givetvis så måste vi gå upp tidiagare på morgonene för att Ellie ska bli lättare att lägga på kvällen.!
Varför har jag inte tänkt på det? Jo för att få sova är viktigt och det gör jag bra på morgonkvisten.
 
Natten som var funkade bra. Det är lite varannandag här har jag märkt. Men det har väl att göra med tillväxtperioder och alla möjliga perioder som kommer och går. :)
 
Det här med sömnen är viktigt.
 
Nu är det iallafall fredag och det är helg. Tarzan (Ellie) sitter här i mitt knä och låter precis som just Tarzan. :)
Vi ska åka till Grästorp imorgon kväll tror jag det blir. Dom har ju en sån slinga där dom ljussatt olika saker, spökstig mm. Det är väldigt mysigt och väldigt nära här hemma.
Söndag funderar jag på att bjuda hem farmor på middag, vi får ofta komma dit på middag så det känns bra att bjuda hit henne oxå. Farfar är o jagar i dalarna. Han får komma en annan dag. :)
 
Nu tror jag någon är hungrig.
 
Puss & kram
Anna♥
 

9/10 2014

Idag fick jag lyxen att gå till gymmet, det blir inga långa visiter längre vilket jag saknar jättemycket, men allt är ju bättre än inget.
Längtar dit väldigt ofta och hoppas att jag kommer få komma dit oftare snart.
 
För ett tag sen kände jag mig väldigt ego när jag tyckte det var jäkligt orättvist att jag aldrig, för så är det, verkligen aldrig får en ends timme en gång i veckan bara jag själv. Tycker att det borde gå att fixa ganska bra, för Ellie har ju en pappa oxå.
 
De tankarna på att jag skulle vara ego eller självisk har jag lagt bort för det är väl en rättighet jag har att få en timme ensam mer än en gång i veckan.
Varför skulle inte jag få det när alla andra får det?
Livet är inte alltid rättvist det vet jag alldeles för väl men i detta fall så kan man faktiskt få det man vill.
 
Ett par dagar nu har det kännts bra det med nattsömnen hos Ellie. Men i natt var det åter knas.
Marcus tyte vi skulle lägga henne redan vid 19.00, o visst kanske är bra, hon var trött men sov en timme och vaknade sen. Inte jättebra.
Så hon somnade vid den vanliga tiden mellan 21-22.00 och sov sedan till 00.00. Sen tror jag eller det känns som hon varit vaken hela natten, till 06.30 ca. Jag har iallafall vaknat till varje gång hon har velat äta, och det har blivit några gånger.
Så vill jag inte ha det. Det är så svårt när hon vissa nätter somnar jätte bra i sin egen säng när jag lägger henne och som i natt inte alls. Hon har ju inte napp, hon tror mest vi försöker mörda henne med den..
 
Kanske får hon då skrika lite tills hon somnar.
Vad beträffar Marcus sömn så skiter jag faktiskt i det, vaknar han så vaknar han, det bryr jag mig inte om.
Han är inte till särsklit mycket hjälp.
Kräver det inte heller. Men att erbjuda sig kan man kanske göra någon enstaka gång ibland. Kanske på en helg.
Karlar!!
 
Puss & kram
Anna♥

Ja just det

kom på här att jag faktiskt inte behöver sitta vid datorn för att blogga numer och det är ju bra!
Det funkar ju jättebra med mobilen nu. :)
 
Idag har jag varit ute på en riktig lång promenad och det var riktigt skönt. Det blev 10 km, 1 mil på ca 1 ½ timme. Ellie vaknade till en gång. Men hon somnade snar tom igen.
 
Riktigt skönt är det, jag är ute varje dag minst 1 timme och det blir allt emellan 4 km till milen nu då. Siktar på  att göra milen 3 dagar i veckan, därimellan minst 5 km, gärna längre, och minst 1 dag  i veckan på gymmet, & ska försöka jogga en del av dessa gånger oxå, passa på nu innan snön kommer. Ska dit, till gymmet imorogn igen. Såå skönt att ha något kul att se fram emot.
 
Det är såå skönt att hålla igång o så med maten oxå, känner att det är riktigt bra nu. Går jag ner i vikt är det ern bonus annars siktar jag mest på att omvandla allt fett till stora muskler, eller iallafall behålla de jag har och får.
 
Puss *& kram
Anna♥
 
 

Mähhhhh!!!

Åh va knäpp jag är!!
Kanske måste GÖRA en smiley oxå.....
:)

Smilieys!!

Testar om jag fått smilieys på bloggen nu!

Powerwalk och fredag.

Precis kommit hem från en otroligt skön powerwalk/joggingtur. Jag känner att jag nästan varje gång MÅSTE utmana mig själv lite exra för att fortsätta ha motivation och för att känna att det ger något.
 
Har en app i luren nu, Endomondo jättebra som jag tänker börja använda för att ha lite koll på om jag verkligen utmanar mig varje gång, slå mina gamla mål. Hela tiden srävar jag efter nya mål. Det tycker jag känns bra.
 
Jag mår fruktansvärt bra när jag gör detta, faktiskt så jag mår dåligt när jag INTE gör något på en hel dag, men det är lite dåligt samvete oxå för just det, att jag inte gör något. Det tycker jag är bra, då håller jag igång.
Den där boken jag hör på rekommenderar jag starkt. Alltså jag fattar att ingen i vår familj tål frukt och fruktos b la, och varför så många människor inte gör det. Så sjukt när man hör hur det ligger till. Tänk om alla bara kunde lyssna lite på forskare och andra som faktiskt har bevis för att allt socke rinte är bra för oss och gör oss sjuka.
 
Lär mig massor som jag ska tänka på, både till mig själv och till mina barn. Ser fram emot att visa Ellie allt bra jag lärt mig, Bra mat utan massa socker och rörelse.
Vi borde ta efter hur det var förr, det är faktiskt så många gånger, det var bättre förr.
Men fortfarnade är allt socker så jädra illa. Fy fan säger jag bara.
Vem är det som vill döda oss????  För så är det ju, vi förstår ju uppenbarligen inte vårt bästa själva.
 
Usch nä nog om det i detta inlägget.
 
Nu ska vi snart gå och möta Amanda vid bussen. :)
 
Sen ska vi ner till Nossebro ochgöra lite ärenden.
Sen ikväll åker hjärtat till pappa så vi blir ensamma i helgen. Men jag och Ellie åker ju till Ullared imorgon.
Sådär kul, får alltid lite ångest men det brukar ju gå bra.
 
Puss & kram
Anna♥
 
Den är så fin, gråter alltid en skvätt det rör mig på något sätt, sen gör det ju inget att han är äckligt snygg... ;)
 
 

Sova?

JA egentligen ska jag sova nu, passapå när lillan sover.
Hon sover tyvärr lite dåligt om nätterna nu så jag ska försöka mig på en annan taktik.
 
Jo jag läser en annan tjejs blogg och tänker att jag skriver som ett litet "svar" här oxå på hur jag ser på saken om det här med träning och motion.
 
Jag tycker att ALL motion är bra, allt förutom det man gör annars.
Marcus säger till mig att llt är bättre än inget o det har han rätt i.
Det är egentligen inte hur långt man joggar eller går eller hur mycket man orkar mm som spelar någon roll. Bara för att en orkar si oc så mycket och en annan orkar mer eller mindre så är det ju så att alla har varit i början en gång, även de stora.
Man måste ju börja någonstanns för att komma någonstanns.
För MIG är det ren motivation att skriva, gärna offentligt, hur långt och vad jag gjort för att sedan ha som mål att slå det. & för att inte komma undan. Ser andra de jag gör så kan jag inte strunt i det. Det vore ju ett misslyckande.
Det är MITT val.
DEt funkar för mig.
Jag tycker all motion är super, bara den blir av.
Skrev ett liknande inlägg till tjejen oxå för jag tycker hon är duktig, man ska ta allt i sin egen takt o inte känna att man inte gjort tillräckligt eller så, man gör så gott man kan.
 
Heja heja!!
 
Imorgon kommer Bozze hit och då blir det PW i förhoppningsvis bra väder.
Kul att ha någon att prata med. :)
 
Puss & krami natten
Anna♥

Barnvakten

Ja jag har varit iväg och tränat på gymmet i 35 minuter. Såå himla härligt och nu är jag motiverad i några dagar till :)
Det ger mig sån motivation att få komma dit.
Farmor går promenad med Ellie och det känns jätte tryggt. Då vet jag att hon sover så då är det lugnt.
När jag kom hem så vaqr dom inte hemma och vad gör jag då??????
 
tränar såklart!
 
:)
Puss & kram
Anna♥

Mobilbloggar

Ja idag bloggar jag med mobilen.  Kunde inte sova,  otålig i kroppen.  Kanske är det för att jag vet att jag ska få gå till gymmet idag! 
Kl 10.00!  :) 
Åh vad jag sett fram emot det.  Ska verkligen bli jättekul,  hoppas Stefan är där också så jag kan gratulera honom för det är ju han som har badet efter årsskiftet.  Åh va jag hoppas han gör något bra med gymmet.  Och badet med för den  delen.  Ja det ska iallafall bli riktigt roligt.  När mitt kort är slut sen kanske jag ändå förnyar då. Med månadskort.  Jag vi får helt enkelt se. 

Annars blir det nog inte mycket idag,  promenad när jag kommer hem. Skulle jag tro.  Kanske åker jag till jobbet o hälsar på,  jag har inte bestämt mig. 

Riktigt roligt är det oxå  att ha de här storytel.  Lyssnar på boken ett sötare blod och den är ju bra alltså.  Socker är Djävulens påfund!
Alla kan och borde allvarligt klara sig utan det.  
I vår familj minimerar vi det riktigt rejält.  Själv ska jag göra min falska mannagrynsgröt sen vilket jag säkert har en skvätt. Grädde till och mjölk.  
Efter den så blir det gone girl och sen finns det massor med Böcker.  Det ska bli kul att fortsätt lyssna. 
Men nu så läser jag lite i den nya fina som kom igår.  
Barnmatsboken. 
Försöker lägga upp bild men de blir upp o ner på och på sidan.  Konstigt.  :) 

Puss & kram
Anna💟

Böcker och annat kul.

Ja idag har vi varit i Falköping, vi åkte till Falbygdens ost och köpte en ost med Lindha som oxå var ledig idag. Sen åkte vi till Rasta och drack kaffe och bara pratade och Ellie fick mat.
 
Sen åkte vi hem och handlade i Nossebro och nu har jag ätit och sen ska vi väl ut och gå om en stund.
Bestämde mig ifgår för att jag ska testa Storytel i 14 dagar. Det är ett abonnemang man kan ha så får man ladda ner böcker till sin telefon och lyssna på dessa. Gillar böcker men hinner inte riktigt läsa nu för tiden, och vissa böcker kanske man köper ändå även om man nu väljer att lyssna på dom. 
Så jag ska väl prenumerera på detta oxå, Marcus gör det redan. 
169 :- månaden kostar det.
 
Har börjat lyssna på Ett sötare blod och har laddat ner gone girl. Sen blir det nog mer. 
Verkar helt okej faktiskt.
Väntar på att Amanda ska komma hem oxå, hon ska städa på sitt rum hon är mycket dålig på det och tycvker jag tjatar. 
Lite ordning får det väl ändå vara!?
 
Nä liten gallskriker så det är väl bäst att gå. 
Puss & kram
Anna♥
 
Lånad bild.

RSS 2.0