Stormen drar fram över Smörkullen.

Fredag och vilken storm! Jösses studsmattan flyttade sig 1 meter mot huset , då fick ja panik och slängde mig ut och hämtade 3 säckar jord och slängde upp i den. Hoppas den står kvar på samma plats nu!
 
Tycker det känns som att hösten är på väg, vet inte varför men på något sätt i luften så känns det så. & inte mig emot för vi har verkligen haft en sommar som dög åt mig. Alldeles föör bra faktiskt. Ska bli spännande om hösten & vintern bjuder på samma förvåning vad gäller väder.
 
Idag tränade jag en sväng, ska inte stoltsera med att det hänt för många gånger under semestern, för då ljuger jag. Man kan säga att jag verkligen haft semester på alla möjliga plan :) Men så skönt det varit.
Torts det känner jag i kroppen att den inte mår så bra av att inte träna. Att huvudet vill och säger en annan sak är ju som det är. Nu måste jag börja ta kontrollen igen och inte låta mig "luras" av alla möjliga saker. Jag mår ändå bäst av träning, inte dagligen för det kan jag inte hålla mer än en tid, sen kollapsar det pg a olika orsaker. Men det är heller inte det jag strävar efter. Utan det jag vill & mår bäst av är en hållbar livsstil, vilket jag inte har nu kan man säga. Man lär sig hela tiden, jag lär mig hela tiden  och det händer saker. Livet rullar inte bara på i den bemärkelsen utan det händer saker emellanåt som man måste tackla. Jag vet oxå att det inte är en bra ide att köra på för fullt efter ett uppehåll utan att ta de lugnt oavsett vad jag vill! 
Ska det vara hållbart en lägre tid och helst för alltid så måste jag ta det lugnt i början. Alla har vi våra livsstilar, olika situationer som uppkommer som gör saker lättare eller jobbigare att ta itu med. Upp och ner dagar och olika rutiner. Det gäller att hitta balansen & bara det tar sin tid. 
Jag vill hitta balans, en hållbar livsstil med träning som är kul och gör mig 💪  Inte känns  tvunget på något sätt. & för att jag vet att jag mår bra av det! Jag blir mindre sur, arg och har en annan glöd och ett annat goo om jag underhåller kroppen lite. Det känns helt enkelt bättre.
 
Idag blev det en start på Crosstrainer 30 min, skitjobbigt var det men så blir det när man legat i soffan och slappat alldeles för länge.
Sen följde :
1   3* 10 biceps (egen kroppsvikt) TRX
2   3* 10 Rodd (egen kroppsvikt TUNGT) TRX
3   3* 10 Step up
4   20 utfall med rumpknip
5   30, 25, 20 höftlyft med knip i övre läget.
6   3* 10 armhävning på knä 
7   3* 15,13,10 kissande hunden , varje ben
8   3* 15  Donkeykicks med lite knip/spänna skinkan i övre läget.
9   3*10 Russian Twist
 
Känns väldigt skönt. Mitt mål är att jag ska träna 3 ggr i veckan. men ska nog dra ner på spinningpassen till 2 "bara", och köra ett riktigt tungt styrkepass ( det är egentligen bara det jag vill göra men spinningen är ju nyttig på sitt sätt oxå. Bättre än inget liksom, och bra för konditionen.) Ja de blir nog så med tanke på att spinningpassen oftast är för tidigt på kvällen. Det behövs att pappan i familjen kan vara hemma med Ellie. 
 
Just nu sitter jag lite på helspänn och hoppas att inget händer med mitt växthus. Blåser ju som sjutton, stängt alla dörrar och alla öppningsbara fönster som jag kan, de automatiska kan jag inte göra så mycket åt, hoppas bara solen håller sig borta så dom inte öppnas för mycket :) Har murat färdigt alla bäddar, ja de 3 som var planerade, och det gjorde jag själv! Det var ganska kul faktiskt, inte så svårt som jag trodde och allt sitter på plats oxå. Skulle gjort handavtryck med våra händer men det var svårare så det blev årtalet 2018 och det blir bra det oxå. Är mycket nöjd och nu är det bara småpill kvar, sånt som inte gör något om man gör när man känner för det. Ser fram emot nästa säsong då de kommer bli jättekul att börja odla mycket. Mina 2 vindruvor sitter på plats och jag hoppas dom mår bra och inte dör och att dom Kommer även nästa år. 
Har en plan om en rosenbåge/pergola som jag ska skissa upp på papper så snart jag vet precis hur den ska se ut. Kikar på pinterest efter inspiration och det finns så mycket där att titta på. Jättekul. Tror att jag bland annat vill ha klematis, rosor och kanske ytterligare en vindruva som ska klättra där. Det är så sjukt kul att planera och önska och se framför sig hur de ser ut.
 
Tittar på en serie som är lite beroendeframkallande. Den heter "Reign" och den handlar om livet på ett slott förr i tiden, så himla bra & massa intriger som man blir helt tagen av stundtals. Den är lång, 4 säsonger och jag har kommit till säsong 3 tror jag, typ 3 avsnittet eller nåt. Jag tröttnar snabbt på så långa serier eftersom de blir ett avsnitt då och då, kan inte (som till skillnad från en del andra som tycks ha all tid i världen, fattar jag inte,) sitta och bara kolla serier, finns ju annat som ska göras, som att jobba och träna t ex iallafall i mitt liv. 
Den är sjukt bra iallafall. Passade på att börja kolla på semestern då jag oxå har massa massa tid :)
 
Har inte hänt något annat värt att nämna. 
Jo en sak som faktiskt gjorde mig ganska lessen, såhär i efterhand men ....fick mig att fundera lite.. men ja.. det är heller inte värt att nämnas. 
 
Puss & kram
Anna ❤️

Mitt älskade växthus 🌼 jag är så stolt över det.

Storm

Crosstrainer

Träningspass med olika övningar

Melon 🍉

Sportkost. Lypsyl. Monster 👾

Minsta lilla älsklingen Ellie på Liseberg ❤️

 

Karibien? 🏝️

Semester! Ja de har inte varit svårt att få denna första dag att gå i rasande takt! Ska nog inte bli några som helst problem att "slå ihjäl" tiden 😪🙄 &  nä en tur till Karibien de blir det nog inte, inte nu iallafall. Fast dit skulle jag nog gärna åka. De får bli någon annan gång.
Planerar en resa  men kanske ska jag spara pengarna till vår "sista"  riktigt stora investering, en riktig pool. Tål att tänkas på.
Idag har vi varit runt lite i Falköping, det var så Längesen jag var där. Ett besök på falbygdens ost blev det & en pyttekik i stan sen åkte vi till syster med familj där det blev bad 🛁 🐸 
Nu är vi hemma & jag har pysslat lite i växthuset, pappan lägger, som alltid barnet & nu blir det dusch och lite lotta på Liseberg. 
Imorgon ska jag köpa en vindruvsplanta är tanken, ska bli spännande att se vad jag mer får med mig hem. 
Puss och kram 
Anna ❤️
Pallkragar på plats.

Inte på lång väg ens i närheten av hur jag vill att det ska vara & se ut. Drömmen & tanken finns där, men det tar tid. Kanske är det charmen men oftast för mig jobbigt irriterande att inget går så fort som jag vill.

Semesterläget aktiverat 👍😉🤗


Min dröm börjar här.. 😍

\n
Planering & frukost
\n
 
\n
\n
En början.
\n
 
\n
\n
Stommen är nästan klar.
\n
 
\n
\n
Putsen på utsidan klar. Denna sidan är lite lägre i nivå än den andra mot infartsvägen.
\n
 
\n
\n
Putsat runt hela växthuset
\n
 
\n
\n
 
\n
\n
Tänk att Han hjälpt mig så mycket med Detta, gräver & pysslar. Min man han är den bäste 😘
\n
 
\n
\n
Mindre gräs att klippa, igen. Det blir en stor yta som ska täckas med plattor på denna framsidan mot huset & en gång till altanen är gjord. En stor yta ut mot vägen på baksidan är nästan klar oxå.
\n
 
\n
\n
 
\n
\n
 
\n
\n
En del Saker tog tid. Dörrarna var b la en sån sak som tog hur mycket tid som helst. Fick bara inte ihop det. Men häftet, eller snarare boken med monteringsanvisningar var under kritik kan jag säga. Inte Bra. Fattades saker som man kunde skrivit till & bilderna jättedåliga ibland. Dessutom På engelska som man faktiskt lätt kan översätta.
\n
 
\n
\n
 
\n
\n
 
\n
\n
Mycket nöjd kikar jag ut genom en av 8 öppningsbara takluckor. Tänker att jag ska dricka en cider här ikväll (söndag) för att fira att min plan gick i lås. Tills jag inser till min fasa att flertalet takglasrutor är vända åt fel håll! (struktruglas valde jag i hela taket för Växternas skull och vanligt glas runt om & på gavlar) så när jag kikar närmare så är över hälften vända åt fel håll. 🤣🙄😪Jo då bara att ta loss allt & vända för att skruva fast igen... 😂 Så nu är jag bäst på att skriva växthus, & vet precis vad man ska tänka på. Men nu är det 4 rutor på sidorna kvar, sen är det utvändigt helt klart. Nu är det insidan som ska grejas med. Bestämma hur jag ska ha det med. Plantering mm. Det ska bli jättekul. Ska Mura själv oxå! 😃🤗
\n
\n
Äntligen står det klart! Så länge som jag väntat, ja ett helt år faktiskt :) Fick världens bästa kommentar igår faktiskt om just denna bilden som jag la upp på ett forum för trädgård & växthus på Facebook. 
\n
Kommentaren löd:  " Rejäl grävare ni använt för jobbet" Så roligt jag dör! :)
\n
 
\n
 
\n
\n
 
\n
\n
Små grejer kvar, tar det efterhand men så nöjd med att det stora är klart liksom! Ska bli jättekul att ut och kolla nu hur det ska vara i växthuset, om jag ska ha odlingsbäddar och hur stora o hur många mm Vad jag ska ha för odlingsbänk att plantera på mm Ååå de är så roligt detta. Som en dröm som blivit sann. Så härligt att drömmar som faktiskt kan bli sanna blir det! En del drömmar är väl bäst om dom förblir just drömmar men en del måste man ju förverkliga oxå. Just detta var en sån & det kommer skänka oss & mig så mycket glädje,det är jag säker på. 
\n
 
\n
Ska ställa in de 6 st automatiska fönsteröppnare oxå, de var inte det lättaste.
\n
Allt komemr ta sin tid, det vet jag & kan inte annat än acceptera. men det är ju det som är det roliga oxå, allt ska ju inte var klart från start. Pinterest är en helt underbar sida med oändligt mycket inspiration om precis allt, så där kommer jag ta mycket inspiration och annat ifrån. Men just nu allt får ta sin tid och nu kan jag nog så smått återvända till det "vanliga" livet igen. Träningen och spinningen har ju fått stå ur vägen för jag har inte kunnat fokusera på det oxå samtidigt. Sen har det inte kännts kul heller. Ska tillbaka till gymmet så smått, men sen är vi oxå i en sån situation nu där marcus har mycket på jobbet & de passar inte att rusa hem för att jag ska till gymmet.
\n
Det finns dessa alternativ:
\n
* Träna sent kvällstid när Ellie lagt sig & Marcus kommit hem.  
\n
* Gå powerwalks hemma kvällar.
\n
* Träna i mitt eget lilla gym
\n
Ja de funkar men inte alltid viljan och orken finns.
\n
Det får komma som det kommer.
\n
Tänker vägra ha dåligt samvete för det!
\n
 
\n
Puss & kram 
\n
Anna ❤️
\n
 
\n
 
\n
 
\n
 
\n