Inre oro

{"editor":"mobile_publishme","post":[{"type":"text","attrs":{"value":"Hallojsan,  här kikade jag inte in igår direkt, men nu är jag här.  Sitter på toalocket och lyssnar på Ellie när hon sjunger i badet. Ellie dras med en envis hosta som gör att vi alla , eller ja inte pappa Marcus för han snarkar mest som en hel gris, men vi andra är vakna. Svårt att sova bredvid någon som hostar tills man nästan kräks,  de är inte kul. Varken för mig eller Ellie. Så idag blev de en hemmadag,  ringde bvc men de va inte mycket värt, de är de aldrig heller, enda rådet var att ge bisolvon eller sött dryck som saft och då kan ja ju säga att glöm det! Inte en chans. Bisolvon är ju sött de med men de är medicin ändå, som KAN hjälpa och då är valet inte svårt mot söt totalt onödig saft!","style":""}},{"type":"text","attrs":{"value":"Jobbar på, tränar på, är i en liten svacka just nu med träningen men kämpar på, annars sänder inte så mycket här.","style":""}},{"type":"text","attrs":{"value":"Så behöver jag nog  läsa min stressbok igen för jag känner återigen en sån otroligt stark inte stress som jag vet är mycket negativ och oerhört jobbig att bära på. ","style":""}},{"type":"text","attrs":{"value":"Men när jag väl är där så är de svårt att bryta det. De krävs en del jobb. ","style":""}},{"type":"text","attrs":{"value":"Men vem sa att livet är enkelt och smärtfritt? ","style":""}},{"type":"text","attrs":{"value":"Puss & kram ","style":""}},{"type":"text","attrs":{"value":"Anna ❤","style":""}},{"type":"images","attrs":{"arrangement":1,"images":[{"large":"https://cdn1.cdnme.se/4182633/9-3/image_58dbb3efe087c37b2125d135.png","small":"https://cdn1.cdnme.se/4182633/9-3/image_58dbb3efe087c37b2125d135_thumb.png","oid":"58dbb3efe087c37b2125d135","mobile":false},{"large":"https://cdn3.cdnme.se/4182633/9-3/image_58dbb3e0ddf2b329a8ecb562.jpg","small":"https://cdn3.cdnme.se/4182633/9-3/image_58dbb3e0ddf2b329a8ecb562_thumb.jpg","oid":"58dbb3e0ddf2b329a8ecb562","mobile":false}]}}]}

Magsjuka på Smörkullen

Fy farao, jo de är sant magsjukan hittade även till Smörkullen. Fan! Usch. 

Började med lilla stackars Ellie som blev dålig och kräktes i veckan och sen igår, torsdags kväll så blev jag dålig oxå. Kräktes ett antal gånger på kvällen. Idag fredag har magen varit bättre, men jag är trött, uttråkad, vissen och inte helt på topp. Nu hoppas vi på bättring snarast. 

Minns inte när jag ens hade magsjuka sist, tror de är typ 10 år sen minst. Men nu blev det min tur alltså. Ingen annan i familjen har, ta i trä, än smittats så ja hoppas de stannar här. Nu kör vi 48 timmar så är vi fit for fight sen igen. 

Händer massor hela tiden tycker jag, kanske därför ja aldrig hinner skriva här längre. Tråkigt och synd men man har inte alltid tid till allt man vill. 
Samtidigt som jag skriver detta kikar, småsneglar jag på farmenavsnitt som ja missat i veckan. Roligt program det där. 

Men jag tog mig i kragen och bytte sängkläder och vi har varit ute och pratat med grannen, och farmor och farfar på avstånd, och lekt med spis och grejer i solen. Helt fantastiskt väder är det och jag ser våren igen. Kändes ju sådär häromdagen när man precis fått smak på våren och så kom det massa snö. 


Har ju oxå missat att berätta att jag och vår lilla familj, men mest jag (ingen annan är speciellt intresserad) köpt oss ett litet växthus. 
Det har alltid, eller väldigt länge varit lite av en dröm. Både min syster och framförallt min mamma har ju fina trädgårdar och växthus. Så himla mysigt. Så efter lite funderingar så började ja kika runt på alternativ. 
Skånska byggvaror var förstahandsval men ändrade mig ganska fort om det. 
Kollade willab garden, classicum mm sen hittade jag bygghemma som jag fastnade för direkt. Hittade snabbt ett växthus som jag gillade. Sög på karamellen en stund men sen hamnade jag på en sida som heter grohus, tidigare växthusbutiken. 
De var inte ett sånt växthus jag alls ville ha från början men när jag kikat lite så kändes de bra. Sen började de svåra, tog kontakt med säljaren och började diskutera. Märkte snabbt att de inte bara är att "köpa ett växthus" eller ja ska du ha ett sånt litet vanligt så är det väl en sak men inte när man ska ha ett större. Så efter mycket om och men, mail, samtal och funderingar så bestämde jag mig (med lite hjälp från min älskling) det blev ett Variant 426  25.6kvm. Jättefint blir det är jag övertygad om. Men de är lite pyssel innan och under och efter såklart. De ska muras en grund, bestämmas vart de ska stå mm. Ja de löser sig, men yes! Nu har jag ett växthus, åh de ska bli så bra detta. ☺️ 
Så nu hoppas jag på massa tips och trix och smarta lösningar av mina nära och kära. Och framförallt hjälp tomatplantor och gurkor och allt som hör ett växthus till. 

Har sagt de förr, ska försöka bli bättre på att uppdatera här, men befinner mig oftast på Instagram eller Facebook. 

Trevlig helg 
Puss & kram
Anna ❤️

Jakten på det perfekta!

Jag fortsätter jakten på det perfekta växthuset. Har länge drömt om ett växthus och nu ska jag hitta det och göra slag i saken. Men jag ska oxå fråga min mamma om var man kan tänkas ha det. Kan ju googla men tänker att fråga den bästa är ju perfekt!  Vad ska man tänka på och lite så.
 
Kollade på Skånska byggvaror som var förstahandsvalet men deras recensioner var inte så bra. Besvärliga instruktioner och ritningar och monteringar. & sen hade dom inte så många som jag tycker ser bra ut så... jag kollade vidare på Willab garden och det var lite samma där. Att inte de fanns något som jag föll för direkt. Classicum.. fanns heller inget direkt. Men så hittade jag sidan. Bygg hemma.se
Rackarns va mycket fint där fanns. Fastnade för modellen som heter Juliana tror jag. Ser lite stabilare och finare ut.
 
 
 
Det finns ju olika storlekar, typ 13kvm, 16kvm, 18 kvm 21 kvm, men jag tittade mycket på bilderna och ett av kraven jag har är att jag ska kunna köpa mig en trädgårdsgrupp med 4 stolar och bord och ha där utan att det ska stjäla plats från precis allt jag vill odla. Därför behöver det nog vara mer än 13 kvm. Försökte jämföra med det mamma och pappa har trots att de har lite annan form, men när jag tänker efter så är det nog ungefär så stort som jag vill ha och tittade jag på bilder och försökte se utan att ha pratat med mamma om storlek, så ser det ut som att det är minst 18 och kanske till och med 21 kvm.
 
Vad vill jag ha ut av mitt växthus då?
 
Jag vill framförallt odla tomater, gurkor, druvor, och annat man kan ha där. Tänker även ha pallkragar utanför där jag ska ha lite blommor och jordgubbsplantor mm.
Men det ska vara så stort att vi kan ha trädgårdsmöbler där och sitta där och mysa på regniga dagar.
De ska vara robust och stabilt och jag ska kunna odla det jag vill där. Det ska oxå helst ligga i närheten av huset.
 
Så jag fortsätter mitt söknade efter det perfketa växthuset!
 
Puss & kram
Anna♥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Viktiga funderingar.

Såg en videosnutt på Aftonbladet som jag kikade på och detta är nog vardag för väldigt många barnfamiljer idag.
Inte alla, det påstår jag inte men för så väldigt många.
Jag tror att många väljer att blunda för det, bara kör på, låtsas som att det inte finns.
Man vet inte hur man ska göra, vet inte vart man ska börja eller man är inte så insatt i det. Det förstår jag. För när man väl vet, och ser och läser hur det faktiskt påverkar oss då kan man inte sluta.
Man blir så jävla tråkig, så ifrågasatt och så förlöjligad  om man väljer att avstå från socker. & speciellt om det är till sitt barn!
Oj oj så synd det är om våra barn som inte får socker. Det är inte många som förstår att vi inte lever som man gjorde för 50 år sedan då det inte alls var så stort problem som idag.
Varför måste man vara en tråkig mamma/pappa om man inte ger sitt barn godis, buller, kakor, kex, pasta, ketchup, festis, negerbollar, bullar, bakelser.....fika... ska ja fortsätta??
 
Varför är man tråkig då? jag försår inte det.
JAg har medvetet valt att inte ge det till mitt ena barn.  Ett barn har fått/får och ett har inte ens reflekterat över att det finns. Det ena barnet mår mycket bättre än det andra kan jag säga.
Medvetna val kommer vi långt med tror jag oxå. Man behöver inte vara sockerfri då om det är svårt, men att bara göra ett val, då tror ja att man ändå är en bra bit på vägen, fattat grejen en aning iallafall.
& det är inte svårt, det har aldrig varit svårt. Det da som är svårt möjlgtvis det är hur man ska få andra att fatta att såhär gör vi! Såhär vill vi ha det.
Så jäkla viktigt detta är, ochett sånt problem som det är så borde fakta om sockers verkan vara en obligatorisk del i vår allmänkunskap.
 
Jag har inget att jämföra med men jag är så övertygad om att anledningen till att Ellie är så skärpt, kan vara så koncentrerad, hon kan sitta still och leka länge länge,  hon är ganska lugn och jämn i humöret, fokuserad, intelligent och smart, lättlärd och otroligt duktig. Hon går att prata med, vi har långa diskussioner ofta, man kan prata med henne om hur det kommer att bli med en viss sak/händelse.
Vi börjar alltid varje morgon med att hon får ett glas vatten och en grötpinne, och jag kan inte nämna särskilt många gånger som hon krånglar, busar, trilskas etc och det har nog med att göra att hon får ett jämnt blodsocker liksom. Ser t ex denna filmen och tänker på massa saker som är så självklara när det gäller våra barn men det tyck vi inte fatta.
& det säger jag inte bara för att hon är mitt barn, utan för att jag verkligen tror att det är så!
Barn mår inte bra av all denna sockersötade mat vi stoppar i dom. Ingen gör det.
Hade aldrig gjort annorlunda om jag fått chansen!
Fy bubblan vad det finns mycket att lära om detta.
Så förbannat intressant det är.
 
 
Puss & kram
Anna<3
 
 

Inte i första hand men ändå.

Oj längesen jag skrev något här men det blir så ibland,  hinner inte,  vill inte,  orkar inte,  tidsbrist,  ämnesbrist...  Ja ni förstår.  Men det händer iaf då och då att jag kikar in.

Lördag idag och skön helg och vi har varit och köpt present gånger 2 för vi ska ju "kalasa"  som Ellie säger. Vi ska till syster och hoppas på att bror är där så får han sin present han med.

Ellie badar nu och jag sitter här på dasslocket och funderar på vad vi ska äta till lunch. 
Jobbar och står i gör jag,  sätter ventiler,  gräver,  svettas och knatar och går.  Sen kommer jag hem och tränar oftast om jag får och om det är möjligt. Bortskämd med en underbar farmor som gärna träffar sitt barnbarn när pappa inte hinner hem är guld värt i många situationer.
 
Träningen är fantastiskt kul,  ser framsteg och utveckling dock inte jätte snabbt men där har jag bara mig själv att skylla.  Behöver lägga upp en plan snarast.  
Sen har jag en del åsikter om gymmet. Det får man ha.  Vissa har jag Framfört till personalen flera gånger. 
Sist jag var där så hade dom flyttat om 0ch tagit bort gamla maskiner.  Jag är jättenyfiken på hur det blir i den nya lokalen sen.  Ska bli så spännande.  Och hoppas på bättre öppettider och att dom har och kommer fortsätta ha pass även något senare på kvällen.  De är det jag nu tycker är lite dåligt. & att dehar blivit inställt någon gång, det borde kunna funka med personal tycker jag, har sett att dom är rätt många där nere plus att en ny tjej börjat där.  Jag Jobbar till 16.00 och kan oftast inte förrän tidigast 19.00 om ja ska slippa stressa ihjäl mig och allt klaffar utan problem. 18.00passen är kniviga,  oftast slutar jag tidigare o hämtar tidigare för att hinna med.
Det blir säkert bra till slut.
 
Min lilla badtjej.
 
Puss & kram
Anna<3

 

Vilken vecka :)

Tandläkarbesöket har varit det jobbigaste denna veckan som varit.  Jag klarar inte av det. Men överlevde de gjorde jag. Det var den enklaste lagningen av en fyllning som trillat bort,  man kan tänka sig.  Så skönt och vilken lättnad. 

Bestämde mig faktiskt sedan ytterligare för en vanlig undersökning,  men fan va dyrt det är!  950:- Ja ja drabbar ingen fattig men ändå.  Hoppas innerligt att det går bra. Vill inte dit igen på flera flera år helst.
 
Igår var vi på BVC jag och Ellie.  2   1/2 års kontrollen och lite orolig var jag för att hon inte skulle vilja göra det tanten (Britt-Marie) bad om.  
Men första minuten var hon blyg,  sedan pysslade hon på,  berättade vad som fanns i väskan,  och språket är det ju inget fel på. Hon är störtskön den lilla bönan. Pratar väldigt bra.  Räknar och står i. Hon kan räkna till 10.  Och när tanten frågade om hon kunde rita något så gjorde hon en jättefin gubbe så det bara visslade om det.  Den fick tanten spara. Sen väl hemma så ritade hon gubbar på löpande band. 
 
 
Tycker det är så roligt att titta i böckerna som både Ellie och Amanda har, klart det blir lite jämföra, ganska oundvikligt men kul.  Ellie växer som hon ska, följer sin egen kurva precis som det ska vara.
 
Nu ska vi packa ihop oss för att åka till mormor och hälsa på .
 
Puss & kram
Anna <3
 
 
 
 

Gris ungen.

Vår lilla grisunge har svinkoppor. :) En på munnen och hoppas inte på fler. Vi baddar och baddar och ska ha bort den snarast!

kommer en serie bilder under texten som tyvärr är i fel följd, den sista ska ju vara först..

Tycker det är så roligt att följa allt som händer med mina barn så Amandas bok är ganska full med allt som hon gjorde när hon var liten. Bakslag och framsteg och allt som hör till. Ellies är på god väg att se likadan ut.
Skriver upp små saker som allifrån första stegen, första tanden, om hon ritat, sjungit, sagt något ja men allt som jag så gärna vill minnas.
Idag la jag till " ber om att få gå på toaletten" Alltså ja tänker inte ropa hej än  kan ja säga för det kan bli bakslag. För ett tag sedan i höstas eller kanske ännu tidigare så gick hon ganska ofta på pottan på dagis och det  hände hemma oxå, sen blev det stopp.
Men sen har det hänt liksom då och då, inte ofta men det har hänt.
Uppmuntrar så mycket ja kan utan att bli för löjlig.
Och häromdagen gick hon på pottan och idag bad hon om det igen. Det är så roligt att se, hon är fantastisk min tjej.
Jag känner mig ibland som om jag inte har något barn innan.... allt är sådär Wow!!! men på något sätt uppskattar jag och föundras jag över hur duktiga barn är och då inte bara mina utan alla barn. & tänker ofta på att det är så lätt att hamna fel och få fel värderingar och fel uppfostran, för alltså som dom tar efter. Inte bara språkligt utan även hur vi vuxna och ungdomar gör. Sjukt viktigt att lära sig redan från början vad som är rätt och fel och hur man uppför sig.
Hoppsan och där gled jag från ämnet..... som vanligt... :)
Jo.. de känns som att jag aldrig varit med om de som händer förut. & som hon pratar och de är så kul för vilka diskussioner man nkan ha med henne. Hon är verkligen skärpt den tjejen! & ord som hon använde rsom ja faktiskt nog inte skulle höra ens Amanda använda..
 
Ja mina fina busungar, aldrig komemr jag berätta för hela världen om hur bäst dom är. För det är dom.
I min värld är dom bäst. Alltid.
 
Sen badade vi lite, de är dock inte jättekul, vatten i ansiktet och ögonen är fruktasvärt. och jag håller ju med henne men de kan ja ju inte säga. Tvätta håret och kroppen är dock ett måste så det gör vi ju såklart. & sen leker vi tills vattnet blir iskallt och Ellies fötter och händer ser ut som russin. Då går vi upp och huttrar en stund. Samma visa varje gång. Underbart. :)
 
Dagen började ju som de senaste... att vi vaknar sent... Ellie var inte ens vaken kl 09.00 lilla barn, sent i säng och sent upp på morognen. Men att vakna med denna lilla älklingen det kan jag gärna göra de närmaste åren. Gör mig inte ett dugg de är det bästa som finns.
 
Sen åt vi lunch och jag har lovat mig själv att om ja lyckas underhålla appen Lifesum återigen (laddat ner den ca 4-5 ggr) och gör det i mer än en vecka då ska jag köpa den  6 månader. Går bra med maten, har precis börjat, mn tänker mer när man skriver allt. Jättebra och så ser man ju vad man kan ändra på och förbättra mm. Tränar förösker ja göra oxå. Så mycket det bara går. Det är ju det roligaste som finns.
& dra ner ordentligt på kolhydrater och lite mera fett men inte överdriva.
Lyssnar återigen på en fantastisk bok, " sockerbomben 3.0"
Är man minsta intresserad så läs, läs, läs. JAg blir arg, glad, förundrad, förvånad, aha.. ja alla känslor. Den är super, som de allra flesta såna böcker.
 
Men nu tar jag kväll. Kanske hinner jag med lite Sims 4 ... är så barnsligt förtjust i det spelet.. älskar att bygga hus och greja. Åh på fredag kommer nya avsnitt av SKAM... perfekt serie för mig, dels själva storyn och så är ju tiden till fördel. Ta rju en evighet att följa en serie, fatta rinte hur ni andra hinner med det! :)
 
Puss & kram
Anna <3
 
 

Att göra saker svårare än vad de egentligen är.

Jag tycker att det är väldigt lätt att få Ellie att äta bra mat.
 Inte äta massa socker och vitt mjöl och bröd mm. Det har aldrig funnits andra alrernativ & det har aldrig varit svårt överhuvudtaget. Inte en enda dag tror jag och jag ångrar inte att jag valde att undvika vissa livsmedel trots att hon inte är glutenintolerant.
Jag tror oxå att detta val många gånger fått mig att välja bort socker, vilket är jättebra! Fått mig att fundera på vad socker gör med kroppen och vilket gift det är och hur mycket det missbrukas. Vilket beroende det faktiskt ger.
 
Det enda som faktiskt kan vara svårt är att eftersom andra inte bryr sig nämnvärt om såna saker så är de klurigare att hitta alternativ som godtas och att få andra att förstå att det inte är synd om Ellie för att hon inte blir matad eller själv väljer att äta massa socker. Ser t ex tillbaka på jul helgen och tänker på det med ro. Vet hur länge jag funderade innan på olika alternativ till julgodis,  mat och fika och dricka... hur jag skulle bete mig och vsd jag skulle säga till Ellie. All energi det tog att fundera och fundera.  Det är, och var  inte lätt. Knäppt kanske någon tycker, att lägga så mycket tid , kraft och energi på det. Och så de där om att det skulle vara tjatigt eller att man gör en stor sak av det...  mycket möjligt men jag vet vad de kommer ge mig och Ellie. Så då är det lätt beslut. De kommer kanske på sikt att få henne att själv välja bort socker mer eller mindre, hon riskerar inte att få sjukdomar relaterade till socker, fetma, diabetes mm och man får ett annat humör och mår bättre. ( och med tanke på vilket stort problem det är med allt vad de innebär så tycker jag nog inte att de är tjatigt eller att man gör en stor sak av det. Undrar just hur de ser ut i framtiden och om ingen säger något eller ens tänker på de eller ifrågasätter ibland då händer det ju inget!)
Det slutade iallafall på jul med att jag tänkte till några gånger extra om de verkligen var flera glas julmust  jag ville dricka. Och Fick mig att fundera på om jag skulle äta mammas julgodis med måtta  (vilket jag gjorde)
Jag och vi, åt gott och drack gott ändå.  Men det gav MIG en vinst i att jag funderade några gånger över mina val samtidigt som Ellie slapp socker och fick mycket god mat ändå. Jag hjäler henne med bra val för det klarar hon inte själv. Inte än iallafall.
Hon drack ingen julmust och hon åt inget julgodis men hon får med sig en fantastiskt jultradition ändå, i form av att träffa sin familj, äta God mat och vara tillsammans.  De gör inget att fundera över saker och ting ibland tycker jag. Och vad som är viktigt för en. Så med facit i hand hade jag inte behövt oroa mig för allt detta innan så mycket,  för det löste sig så bra ändå. Ellie brydde sig inte så mycket. Gör man ingen grej av det så bryr hon sig inte. Inte Än så länge. Det är skönt och det gav mig lugn och ro i kroppen. 
& kanske lär jag mig till nästa gång.
 
Det som är det svåra i detta är att få föräldrarna, läs mig t ex, att äta likadant.  
Och även att de skulle vara så svårt för andra att göra likadant, om man vill. De förstår inte jag för det är det inte. Möjligtvis massa bortförklaringar till att man inte kan och att de ska va så svårt mm. Små små steg i rätt riktning bara. Det är som med allt annat man ska börja med, man måste ju börja någonstans och  Rom byggdes inte heller på en dag..... men man måste våga, våga veta vad man tycker och vill och sen göra så. Känns det rätt så gör så. Inga barn mår bra av att äta så mycket socker som vi gör idag.   Väldigt mycket mindre skulle inte skada Och då även frukt. 
 
Puss & kram 
Anna ♡ 
 
 
 
 
 

Har du något?

Nyårslöfte? 

Ja brukar inte avge såna för jag vet med mig själv att de kan bli svårt att hålla. Därför så har ja en del enkla mål istället,  dom uppnås inte heller alltid men jag försöker iallafall.  
Som vanligt så har ja redan funderat och funderat på något att motivera mig med till kommande år.  De mesta handlar ju om mat och träning men de har ni väl redan förstått antar jag.
Så att verkligen försöka att kämpa lite extra med någorlunda rätt kost och skippa allt sött, de är ett mål.
Sen ska jag försöka träna mer,  förhoppningsvis oftare och på ett effektivare sätt.  Men jag vet oxå att om jag följer upp bra med kosten så räcker den träning jag gör,  lite slipning skulle kanske behövas men de är kosten som ställer till det som det är nu. Eller min brist på vilja och motivation snarare. 
Men det viktigaste  av alla mål och av allt detta är nog ändå att jag måste bli snällare mot mig själv.  Inte Anklaga mig så och skälla så på mig själv när de inte blir som jag vill. Eller går som planerat.
Jag har så många dåliga ursäkter ibland till att inte träna eller att jag inte hinner,  men jag har oxå familj som ja gärna umgås med.  Med små barn. Och de är inte så lätt att alltid prioritera rätt och bra.Inte  alltid lätt att få ihop allt. För mig är det trots allt och trots att träningen betyder så mycket ändå viktigast med familjen, den kommer alltid först. 
Jag Jobbar måndag till fredag mellan 8-16, hämtar på dagis 16.30 hemma bästa fall 16.45-17.00.  Är de då spinning kl  18.00 så blir de tajt,  19.15 är bättre.  Men då ska mannen hinna hem och gör han inte det så ber vi farmor snällt.  Hoppas att hon kan.  Innan det ska det helst hinnas med att göra någon form av mat och helst oxå förbereda för morgondagen med mer mat,  då blir allt lättare. Så ja de blir stressigt.
Funderat ibland på senare träning men sen är Ju inte vårt gym öppet så himla sent heller. Och jag orkar inte alltid på kvällen heller, är bara Människa o rätt trött på Eftermiddagarna oxå.   Hade jag varit hemma på dagarna hade de väl inte varit något problem med just den biten men Det är jag ju inte.  Sen så hoppas jag ju Såklart Att Träningen kan komma att bli en stående rutin framöver,  att kanske få gå tidigare någon dag och träna.  
Jag har ju en chef som Är Fantastiskt snäll så man vet aldrig.  
Men....Snäll de har jag tänkt jag ska bli. Mot Mig själv. 
Jag är oxå Väldigt glad att jag håller Vikten så stabilt som jag gör. Har legat på samma vikt i flera år nu och de är ju oxå bra. Riktigt bra  Det är ändå trots allt minst 10kg för mycket (12 kanske) men det är Ingen omöjlighet att få dom att försvinna. Men det är då det där pannbenet och maten kommer in.  Det som jag ska jobba med. Men att lyckas hålla vikten så,  kunna balansera med mat och träning så att den ligger på samma såpass länge som de gjort nu, de tycker jag är väldigt bra. Jag vill träna för Att må Bra,  orka vardagen,  och få Motivation till mer träning och inte jets mig att få in så många timmar träning som möjligt av minsta möjliga tid. Stressträning kan aldrig va bra det tror jag inte. Och jag gör inte vad som helst fär det heller.
Helst av allt vill ja bara omvandla allt fett till rena muskler. Då hade ja kunnat väga 95 kg.
De är liksom det jag är ute efter.  Att få muskler och jag har lätt för att bygga muskler men oxå lika lätt för att bygga upp ett fettlager oxå,  vilket inte är lika kul att bli av med. Men jag har en bild av hur jag skulle vilja se ut,  sen kommer jag att få jobba ordentligt för att nå dit.  År av arbete och någon gång är jag där men det är ändå inget jag siktar på nu, inte Jätte allvarligt iallafall.  Vill inte missa allt som händer med mina barn för den tiden kommer aldrig tillbaka.  För att vara en bra mamma måste man må bra och det gör jag när jag tränar.  Så de gäller att balansera det.  
Men de viktigaste är att jag ska bli snäll mot mig själv och inte hetsa så,  jag tränar,  jag mår bra,  mer ibland mindre ibland.  Men jag mår bra. Det är huvudsaken. Sen behöver jag mål eller något som jag kan jobba emot annars tröttnar jag väldigt lätt. 
 
Tankar såhär en annandag jul 2016. Vi får väl se hur de tankarna går om en månad. Men jag kommer oavsett alltid fortsätta träna, de skulle jag aldrig sluta med. 
Det är så jävla underbart. Man blir snygg, mår bra och ser bra ut.
 
Puss & kram 
Anna ♡ 
 
 
 

Hemmamys & ont

Hemmamyset fortsätter och Ellie är inte riktigt kry än. Ögonen, näsan, hostan och febern. Usch.


Jag har en för djävlig träningsvärk i rumpa, ben och bröst idag. Fick de redan igår och kände lite att hur ska ja ens kunna gå? Än värre sätta mig på typ tisdag? Slänga mig rätt ner bara kanske.. 😂 Men de är så jäkla skönt ändå, för då vet jag, det är som ett kvitto på att träningen gick som den ska igår. Hatkärlek kan man säga.

Gjorde ett jättebra pass igår, men de märks att jag borde gå oftare för då kanske jag börjar dela upp mina pass i olika muskelgrupper sådär som är bra att göra. Nu kör jag järnet med allt jag bara kan så länge jag kan för att det är så jäkla kul att vara där. & visst det är väl bättre än inget alls.

Imorse gjorde jag lite hemmaträning med mest ben och rumpa. Igen! Och ikväll är det spinning. Hoppas på extraträning innan oxå. Men det är liksom lika bra att passa på när man kan och får.

Inte gjort så mycket annars idag mer än klippt häcken en smula, mest för att ha något att göra ute, gungat lite och matat fåglarna. Sen gick vi in. Som sagt liten är inte på topp.

 
 
Känner mig så nojjig så jag var tvungen att kolla på denna videon oxå.. Gör det ibland så att det ska vara färskt i minnet ifall olyckan är framme. Usch mår dåligt och får ångest bara jag tänker tanken.
 
Mellis är gott.
 
Puss & kram
Anna <3

 

Sjukstuga, julbord & mål i sikte.

Sjukdom härjar på smörkullen igen. Ellie vaknade igår med knappt öppningsbara ögon. Stackaren har det inte lätt. Så Det blir en lugn kväll hemma vid tv:n. Ja det hade det blivit ändå såklart. Om det inte vore för....
Julbordet som jag missar ikväll.

Men men vad skulle jag annars göra än att stanna hemma? Hoppas att mannen fattar vinken och gottgör mig för det hade jag verkligen sett framemot. Men Antagligen fanns det en mening med det oxå.


Mål.

Måste nog akta mig för att skriva och "lova" för mycket. Det kan va lurigt det vet jag. Men samtidigt något jag vill och har för avsikt att genomföra såklart. JAg ger inga löften hej vilt om saker jag inte kan eller har för avsikt att hålla.  Det skulle ju va kul med några mål till nästa jul. Eller 1 räcker alldeles utmärkt så länge det blir av. Alltså något ja kan slipa på under hela nästa 2017. Det vore kul. Måste ha lite att bita i oxå, annars blir livet så trålkigt.

Ja det ska jag fundera på, har funderingar såklart, men de ska kunna bli av oxå.

Men att det innefattar träning och muskler och gym det kan ni vara säkra på!!

En annan sak... I veckan som var nu så pratade vi om mat på dagis. Fröknar och mattanten undrade lite vad jag tyckte om deras nya regler.

Spontant. Skit såklart.

Men de sa ja inte. Förstår att vi haft och har det väldigt bra ändå mot hur det kan se ut. Grejen är att på t ex mellanmål förut så kunde dom hämta lite yoghurt till Ellie eller något annat om de var t ex macka. De kan dom inte längre. Eller snarare får inte!  Det är väldigt olika vad hur och vad hon äter på dagarna men hon får bra mat och varierad och äter som hon ska så jag har aldrig oroat mig för det. Men de andra barnen har ju fattat att det är pålägget som är gott och inte smörgåsen. Vilket jag iofs tycker är fantastiskt bra. Skippa alla smörgåsar och ät det som är gott och bättre istället! Men så kan man ju inte göra. Tycker dom.

Och så har hon fått mannagrynsgröt. JAg har alltid älskat den gröten den är gudomligt god. Men de tyckte inte Ellie. :)

Dom har den 1 gång i veckan så det gäör inget heller. Sen är det havregrysgröt och yoghurt som delar på de andra dagarna. Men hellre skippa mackan som garanterat inte är sockerfri och äta gröten då som iaf inte är något tillsatt socker.

Ja vi får se hur det går. Sockerfritt så länge det bara går! utan att säga så dumma saker som : "du får inte" eller, "det får inte du smaka på"  " det får inte du äta" dummas aker att säga.

Men de tror ja dom vet för det har jag sagt  till dom att inte säga.

Trevlig lördagskväll på er.

 

Puss & kram

Anna <3

 

 

 

 

 

 

 

 

Kärt barn har många namn & christmas is coming!

Alltså jag undrar hur i hela friden jag ska få till det ibland!
1 gång i månaden.... röda veckan..... lingonveckan.....ja kärt barn har många namn... mens kan vi säga.
Jo grejen är att 1 gång i månaden så kommer ju detta och de kan jag säga att det är inte lätt att jobba ute i "fältet" och samtidigt ha detta. Frågorna blir många, som ... vart pinkar jag liksom? inte en toalett så långt ögat kan nå.. öppna åkrar och vägar och hus överallt.
Ja men ni förstår problemet i detta. Som det faktiskt är ibland.
Alltså Sven pinkar aldrig på dagarna och Marcus pinkar ju precis vart som helst liksom. & så jag då....
Tyckte att Marcus kunde köpa ett litet tält till mig som ja kan fälla upp. Bygga ut byschan, skaffa ett utedass. Ja kom på många olika saker men ja får kämpa på tillsvidare.
 
Fortsättning följer....
 
Jo så har vi ju den stundande julen med allt omkring.
Detta året har vi betsämt att vi ska ändra lite på traditionerna. Det får man inte men det gör vi ändå. Vi har som tradition att fira julafton först hos mina föräldrar och sedan åka till Marcus syster resten av kvällen. Nu struntar vi i ena hälften och gör revolt och firar hemma istället!
Vi åker till mina föräldrar och sen åker vi hem och hoppas att farmor, farfar och Lennart kommer och firar med oss. Hemma hos oss. Jag har aldrig gjort någon direkt julmat hemma men nu så!
Nu ska det bli julbord hos oss. Det ska bli mysigt, roligt och framförallt så vill jag få en bra tradition till oss och till Ellie & Amanda. Amanda bryr dig nog inte så mycket men Ellie iallafall.
 
Så det blir nog riktigt bra tror jag. Vi åker kanske och hälsar på faster Anna en av alla andra dagar istället.
 
Någon tomte är uppe, någon gick sönder,  pyntat fönstren och ute, och slår in paket och har inte mer än 1 klapp kvar att köpa. Så jo då nu känns det okej. Jag är på banan när det gäller jul! Än så länge.
 
Ska julbaka lite till Ellie oxå. Hon är så skön för hon bryr sig verkligen inte om allt sött som serveras överallt. Än. Bävar för den dagen då hon ska smaka, kommer verklgien känna mig misslyckad då.
Jag tycker det är så viktigt att inte introducera sött än för det behövs inte! Finns inte en enda anledning till det. Den skulle få vara väldigt bra isåfall.
Hon bryr ju sig ändå inte än, hon vet inte om något annat än de vi ger henne. Hon nöjer sig med det, och mår alleles utmärkt!
 
Givetvis så kommer inte vi heller äta något sött nä hon är med, de skulle kännas väldigt dumt och säkert inte funka om vi gjorde det.
Har hela tiden alternativ som hon gillar o vill ha så tror jag det går bra. Men det kommer garanterat att bli en prövning det tror jag.
Hon pekar redan på morfars pepparkakor hemma t ex och undrar och vill ha. Då är det avledning som gäller och annat erbjuds om hon är sugen på något.
Kommer det någongång vara fri tillgång till frukt så är det över jul! Hellre det än socker. men sen återgår vi till det normala igen med inte för mycket frukt. Det är ett farligt och lurigt socker.
 
Jag och manda ska baka pepparkakor imorogn kväll, dricka lite glögg och mysa. Det behöver vi. Det har varit en tuff tid och är fortfarande.
Blir bara inte klok på henne, men de tillhör väl tonåren... dom säger det iallafall. Dom som vet.
 
 
Puss & kram
Anna <3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nytta med nöje!

Ja förenar nytta med Nöje. Och aldrig har jag varit så Snabb som idag. Tror jag. Strax efter 10 var jag klar.
Sitter på rasta och dricker kaffe och äter en lussebulle. Njuter. Det är jag värd.
Har ibland tänkt på att vissa dagar känns de som att inte en enda människa som jobbar inom serviceyrken, restaurang, kassa mm passar där. Jag tycker sånt är väldigt viktigt. Man kan bli stressad och ha en dålig dag men man måste kunna säga hej och vara trevlig ändå. Ja vet det för ja har själv jobbat inom restaurang.
Det gör så mycket med trevlig personal. Ikväll blir de julklappsinslagning, kanske lite glögg. Annars om åren brukar jag vi detta laget ha sörplat eller snarare hinkat i mig minst ett par flaskor glögg och käkat massa pepparkakor. Men i år har vi tagit de lugnare. Smuttar lite på det goda, och först nu äter ja en lussebulle. Och det är inget jag saknar heller. Tycker att dufvenkroks hjortronglögg är mycket god. Och så den helst vanliga såklart från blossa eller vad det heter. Blanda för gudsskull inte in sprit i leken för då är allt förstört! Usch.
Ska kika på de sista klappen sen är allt klart. Gud så skönt.

Rätt meningslöst inlägg men de bjuder jag på så här i slutet på november.

Puss & kram
Anna 💖

Åh nej.. Var bara en tidsfråga..

Ja visste det! Känns verkligen som att de bara är en tidsfråga tills spinning passen måndag och torsdag ändras helt eller tas bort eller något sånt. Fick nyss mail om att torsdagspassen flyttas fram till kl 18.00. Suck. Ja ja va ska man göra? Gymmet kan inte anpassa sina pass efter mig såklart. Men 18.00 är tidigaste laget.
Har ju slutat boka mig på tisdagarna pass för ja känner inte att ja hinner. Så nu får vi se då. Så jäkla surt. Ja kände de på mig att de va gör bra för att kunna funka felfritt. Men ja får ju göra dom ja gjort på tisdagar, åka senare helt enkelt. Bättre de än inget alls. Ja ska inte deppa för det det är som det är.

Har varit mycket det senaste, massa saker som stjäl uppmärksamhet så därför blir bloggen lidande. Men jag finns mest på instagram och Facebook emellanåt. Gör lite inlägg då och då här när jag HR något att skriva om.

Puss på er
Anna ❤️

Ring så spelar vi.

Lördag och vad passar bättre än att lyssna på ring så spelar vi. Kaffet är kokat och äggen puttrar på spisen. 
En bra lördag helt enkelt. Lugnt och skönt, passar på att njuta och ta de lugnt för rätt var det är så kommer nya saker att ta itu med.
 
Blir en lugn dag idag, kanske hälsar vi på farmor o farfar sen, beror på Ellie. Snart är det nog dags att ta itu med julklappar oxå, känns lite sista stunden faktiskt.  Ja ja Marcus ska följa med oxå och nästan alltid är de annat som kommer före.
 
Har äntligen satt upp utebelysningen för året och de blir nog bra ska bara ordna med förlängningskabel och sen sks det bsra tändas till advent. 
 
Lugn lördag väntar.
 
Puss & kram Anna ♡ 
 

Mötet.

I torsdags var det föräldramöte på dagis. Fick se i bilder hur en dag på dagis ser ut och det ser ju superkul ut. Både att vara barn och fröken. Tog upp saker som luciafirande och platt-tid. Det var en bra punkt där vi fick prata om hur vi tycker. Nästan alla var jättenöjda med att våra barn inte sitter vid plattan. ( dom har bara en på avdelningen) De tycker jag är bra. Ellie tittar inte på platta eller tv speciellt mycket eller mobiltelefon heller för den delen, så jag tycker de är bra. De kommer (tyvärr) säkert fortare än man tror ändå. Och visst kan man göra mycket bra, pedagogiskt mm men jag tror, och som dom flesta föräldrar sa så har dom den tiden att kolla hemma. Någon hade de inte och då är det väl en annan sak.
Nä jag tycker att barn ska lära sig att leka fysikst med andra barn, lära sig vänta på sin tur, dela med sig, se vad som händer om man gör på ett visst sätt mm.  Pussla, rita, bygga, läsa och fantisera med olika material ffrämjar utvecklingen och då INTE på dator eller liknande.  För allt detta kan man göra på plattor och datorer och telefoner idag. Man behöver inte träffa andra männsikor för att göra det.
 
Nej jag tänker verkligen uppmuntra lek, fysisk lek, pussla som Ellie älskar och bygga med lego & annat.
Men jag tror att det är lätt att sätta sina barn vid en dator, platta, tv eller telefon i tid och otid. Många gånger säkert för att dom har tråkigt, men man ska lära sig att ha tråkigt oxå. Hur skulle de se ut om allt man gjorde var roligt? Är allt man gör roligt?
Livet är både tråkigt och orättvist och det är bra för barn att lära sig det oxå.
 
Var på spinning i torsdags oxå, de är så kul! Undebar träning tycker jag. Som ett komplement till annan. Har kolla tlite på marklyft men är lite orolig att ryggen inte ska gilla det lika mycket som jag. Kollar lite teknin på youtube och ska försöka få i tekniken på så vis och igår efter spinningpasset så hjälpte Malin och Jens mig lite med detta. De gick bra men att stå på gymmet med de i början när man inte kan och bara gör fel och ser allmänt dum ut, de va inte min grej därför ska ja öva hemma där ja kan se hur dum ut som helst utan att någon ser mig.
 
De skulle va kul att kunna göra såna utan problem, men jag måste börja träna mage, bål och mer andra ryggövningar för att stärka upp muskler runt mage bål och rygg. Det ger ju i sig ett stöd det med.
 
Som vanligt när ja får gå till gymmet så försöker ja ju få in alla övningar som ja gillar bara för att ja är där. dE är ju skillnad för någon som är där flera ggr i veckan och har ett schema att gå efter. Känns oftast som ja får köra allt på en gång när ja väl är där. De blir liksom inget pas för BARA en specifik muskelgrupp.
Men å andra sidan så kommer ju talesättet: "allt är bättre än inget" in där då.
 
& alla pratar om hur tokigt det belv i USA med Trumpgalningen. *Ja de kan man ju fundera på om amn har tid, jösses vad kommer hända?
Han verkar ju galen och rätt knäpp, men ja visste typ inget om någon av dom heller så, men de lilla ja sett kändes ju galet om de skulle bli som de nu blev!  Så de ska bli spännande (eller kanske inte)att se vad han hittar på för saker. De som är lite kul är att dom är så lessna och de demonstreras mm men snälla någon om han nu vann så var det väl för sjutton någon som röstade på honom! De var ju dom själva. Galenpannor hela högen därborta!
 
Trevlig helg
Puss & kram
Anna ♡ 
 
 

Måndag. Ny vecka. Nya funderingar.

Ja tycks inte göra något annat än fundera. Så känns det iallafall oftast.
Är väldigt bra på att kritisera och dömma och vara lite elak mot mig själv. Det är inte bra såklart, men vet inte hur jag ska komma ifrån det bara.
Gnäller och gnölar på mig själv för att jag tränar så sällan. Och är det inte för sällan då är det för dåligt, för lätt, för kort tid, för klena övningar, för korta pass...... listan kan göras ännu längre.
Det stör mig att det ska vara så besvärligt jämt.
 
Vill så mycket men de finns inte alltid tid och möjlighet att göra det jag vill. De är oftast då jag sjunker ner till botten igen, deppressioner är nog något jag har mycket lätt för att få och svårt att klara mig ur.
 
Men en ska som är återkommande och som jag vet jag måste jobba med är just att jag har alldeles för höga krav på mig själv. Jag kan ju inte träna för att må bra för att sen komma hem och sen stressa ihjäl mig, stå halva kvällen och laga mat för att alla ska bli nöjda och glada och göra allt annat oxå, ta hand om och umgås glad och lycklig med man och barn. Det blir för mycket och då blir jag arg, irriterad, lessen och sur.
 
Men idag gjorde jag något ja inte gjort på länge. Jag tränade hemma! Det var riktigt kul förutom att jag fotade till Ellie rätt i pannan när hon i ett oövervakat sekund gick bakom mig precis i uppåtsvingen i en donkey kickspark. Stakars barn.. hon for i golvet men de gick ju bra. Då vill man bara gråta en skvätt.
Men men vi fortsatte lugnt och fint och fick ihop ett svettigt och bra pass med flera olika övningar.
 
Ska snart på spinning med Amanda, måndagar och torsdagar och lite fredagar är helt klart veckans bästa dagar!
 
Puss & kram
Anna<3
Flätade Amanda hår. Jättefint blev det. <3

Saknad.

Ja här är inte alltid så mycket aktivitet men jag kikar in när jag har något att skriva och när tid finns. :)
 
Idag är det VAB. Förkylning och snuva lite hosta. Amanda skulle va hemma tyckte jag oxå då hon är riktigt förkyld men vaknade o va supersur och gick till skolan ändå. Ja kan inte hindra henne så de fick hon väl göra då. Hade hon haft sin telefon kankse de låtit annorlund, jag vet inte.
Hon får nämligen inte ha den pga en del omständigheter.
 
Det är nästan det enda som biter på henne.
 
Jag och Ellie har varit iväg och köpt en pumpa, en liten pumpa. Amanda har en stor och Ellie måste ju få en liten. Så de ska vi skära iordning senare när Amanda kommer hem.
När vi var i affären så fick Ellie mjölk av en kille som stod och bjöd på det, hon blev så till sig att hon glömde säga tack och dessutom spillde ner sig.
Jag förklarad eför henne att man alltid ska säga tack när man får något. Okej sa hon.
Dom hade inte små pumpor på ica så vi körde till hemköp istället och när jag kom med den lilla pumpan blev hon jätteglad. Tittade på den och klappade lite och efter ens tund tittad ehon på mig och sa: "tack". De syndes på henne att hon förstod vad jag sagt i affären. Så duktig så.
" men vad tung den är" sa hon oxå. Hon hade den i knät hela vägen hem.
 
Annars saknar jag faktiskt jobbet idag, känns så skönt att känna så. De tär riktigt kul trots att jag kämpar med att övervinna mitt ordningssinne en smula och även att bli riktigt smutsig och kliva i skiten i världens största stövlar t ex. De är inte helt lätt kan jag säga. Men de blir nog lättare efter ett tag.
Nu är det full fart mot helg, Amanda åker till pappa och vi är väl hemma, åker nog ingen stanns när de är snuvigt, måste ju tänka på lillplutt, Gustav som kan vara hos mormor, vill inte smitta han eller hans mamma med någon bacill.
Det blir nog säkert lite gott ikväll framför tvn, dobidoo, skavlan och kanske någon film.
Mysig helg helt enkelt.
 
Nu ska vi strax laga mat och Ellie sitter och pusslar bredvid mig. Hon älskar att pussla, och är så otroligt duktig, vårt lilla geni. :)
Det är minst 20-25 bitar som gäller. Hon har verkligen knäckt koden med just pussel. Så duktig är hon för att vara så liten. Jag fascineras varje dag över saker hon gör.
De var så längesen Amanda var så liten så man har glömt en del, men jag vet hon var och är duktig på väldigt mycket sånt oxå.
Trots att just nu är det mycket tonårshormoner, ilska och knepiga utbrott som tyvärr får mig att bli lika arg och vresig.
Men det går väl över med tiden. Hoppas jag.
 
Puss och kram
Anna <3
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Äntligen!

Så kom äntligen storken till gökhem. Lördagen den 15/10. Jag har blivit moster igen till en liten kille. Så himla mysigt, och jag har väntat länge. Imorgon tisdag ska jag åka och hälsa på. De var ju inte längesen vi själva hade en sån liten men tiden går så fort. Så det gäller att ta tillvara på tiden för snart är han 2 år han med.

Jobba på den där avokadon.

Jag tänkte på sak som har med mat att göra. Jag tycker det är väldigt onödigt att kommentera vad ett barn äter. (Ja om det inte är godis till frukost,  middag och lunch, då är det en annan sak)

Nämen såhär.. de hände nämligen ganska nyligen att vi satt och åt och Ellie som verkligen gillar Avokado smaskade på just det.  Då var det ju så att det skulle kommenteras om vad man själv tycker om det.  Hur man kan äta det och om det är gott  etc etc, och jag tänkte inte mer på det då, mer än att jag sa att jag tycker det är riktigt gott och då med krydda på eller en röra. Men sen efteråt så pratade vi om det, för det hände en annan sak oxå som jag blev ganska irriterad över.  

Men grejen är att jag tycker man ska passa sig för att kommentera såna saker. Om man tänker efter lite. Speciellt till barn som är ganska lätta att påverka. Blev ganska rädd att Ellie skulle rata avokado sen efter det.  För kommer det från en mormor eller farmor eller annan kär person så kan det ju faktiskt ha stor effekt på ett litet barn. 

Nu åt hon det igen dagen efter så det var ingen fara, men såna saker kan sätta sig i minnet och de är inte alltid bra. Jag är jätteglad och tycker det är jättebra att hon äter och gillar det. Bättre det än massa massa frukt i tid o otid. Och man behöver faktiskt inte lägga in sina egna åsikter i vad andra äter. Varken stora eller små.

För  vem och vad kommenterar man om man ser ett barn som äter en bulle eller ett barn som äter en avokado? Inte alltför ofta barnet med bullen men barnet med avokadon är intressant. 

Men händer det igen då säger jag ifrån. 

 

 Lånad bild.
 
 
Puss & kram 
Anna ♡ 
Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0